Сайт посвящен поискам альтернативных путей развития общества и человека.
Здесь мы постараемся аккумулировать полезные знания, с перспективой практического применения.
! В случае голодания мы предоставляем самому организму стать хирургом и избирательно удалить болезнетворные ткани и клетки. Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ очищения от хронических токсинов. Хроническая интоксикация организма – с этим связано большинство возрастных болезней человека (атеросклероз сосудов, остеохондроз связок и суставов, стенокардия, инсульт; а также астма, диабет, рак и т.д.)
«Как только желудок освобождается от пищи, организм начинает процесс выведения токсинов». — И это опытный факт !
При лечебном голодании токсины выводятся из организма всеми имеющимися в наличии путями. Токсины разделяются на два вида: водорастворимые и жирорастворимые. Почки, слюнные железы, лёгкие и желудочно-кишечный тракт на всём его протяжении выделяют водорастворимые яды. Отсюда и постоянная гадость во рту и постоянное неприятное чувство подташнивания в желудке. Жирорастворимые же яды выводить организму гораздо тяжелее, чем водорастворимые, эта работа выполняется печенью через желчь и кожей. Отсюда следуют первые практические выводы. Вы должны принимать теплый душ раз в два-три дня, чтобы смыть с кожи жирорастворимые токсины.
Простейшая ФОРМУЛА 1+1+1 = неделя воды – клизма (кружка Эсмарха) + неделя свежевыжатый фруктовый сок + неделя свежие фрукты/овощи – баня, далее качественная пища, или ещё лучше как можно дольше сыроедение. Оптимально 2-3 раза в год.
! Если при голодании начинается уменьшение выделения мочи, не исправляющееся увеличением потребления дистиллированной воды, то надо начинать выходить из голодания, переходя на свежевыжатые фруктовые соки. Нельзя перегружать организм освобождающимися в чрезмерном количестве токсинами.
3 фазы единого процесса:
1) Фаза лечебного, чисто водного голодания: 1-4 недели (оптимально 7 дней). Когда вы голодаете на воде, то ваш организм живёт на вредных веществах и токсинах депонированных в организме, на болезнетворных клетках и тканях организма, уничтожая их! Использовать только живую родниковую или колодезную воду. (можно заменить составом : 1/3 минералки и 2/3 дистиллированной воды). Необходимо потреблять не меньше 2,5 литров воды в день.
2) Фаза выхода на безкрахмальных фруктовых соках и фруктах — минимум столько же дней или недель, сколько вы и отголодали. Когда вы вступаете в период выхода из водного голодания на свежевыжатых соках, то вы вымываете из организма продукты сжигания всего этого вышеуказанного вредного. Вы как бы освобождаете печку от золы, после топки дров.
Чтобы не было осложнений из голодания необходимо постепенно выходить на СВЕЖЕВЫЖАТЫХ фруктовых соках. СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ НАДО ПИТЬ ТОЛЬКО РАЗБАВЛЕННЫМИ ДИСТИЛИРОВАННОЙ ВОДОЙ КАК МИНИМУМ ВПОЛОВИНУ. Питание при выходе из голодания : 1. Лимоны и ананасы (ананасы можно просто есть). Остальные цитрусовые. Свежие гранаты (без косточек). Яблочный сок, виноградный сок или виноград. Различные ягоды. В Америке очень популярен «Витграсс», то есть прожатый сок из зелёных ростков обыкновенной пшеницы. Это действительно убойный по силе сок (30 мл.) — можно сказать чистый концентрат хлорофилла. Минеральная вода по максимуму : «Боржоми», «Нарзан», «Джермук», «Ессентуки 4», «Ессентуки 2», «Набеглави», «Пеллегрини» и т.д. Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл. 1 ананас в день.
3). Фаза восстановительная синтетическая, когда вы подключаете сырые соки корнеплодов и травяные соки и может также их есть, но только в сыром виде. Эта третья фаза соответственно продолжается такие же сроки. А когда вы переходите на зелень и сыроедение, то вы строите свой организм и ткани своего тела заново, уже из доброкачественного строительного материала!
Следующим этапом голодания следует — подключать овощные соки типа морковного, свекольного, сельдерейного, укропного или картофельного, или уже без боязни есть эти овощи и травы, поскольку за период нахождения на фруктовых соках движения кишечника уже восстанавливаются. Начать рекомендуют с черной редьки с медом — Чёрная редька самый щелочной, то есть нейтрализующий кислотность натуральный продукт из всех возможных (разжижает сопли и выводит мокроту, нельзя совмещать с цитрусовыми). Весьма распространена на Западе комбинация: морковный сок 50%, и свёкла с сельдереем – остальные 50%. Очень стимулирующим эффектом обладают все травяные соки: петрушки, крапивы, одуванчика, зверобоя и т.д.
Четвёртый период голодания — это период сыроедения (потребление сырых натуральных продуктов).
Можно добавлять сырые продукты и не вегетарианского ряда, как-то: желток сырого яйца, кусочки сырой свежей рыбы, даже сырое мясо, но, естественно не из магазина, а там, где вы сами видели, что данная курица или свинья зарезаны при вас, и что это всё свежее и натуральное. Главное, чтобы всё было свежее и сырое, потому что только в свежем и сыром находится то, что в русских сказках называли «живая вода», то есть жизненная сила. В конце концов, если хочется тёпленького, можно готовить картошку печёную, на пару или жареную, но никогда, запомните, никогда не варите картошку, сливая после этого воду. В результате такой обработки, картошка теряет всю полезность, и кроме чистого крахмала в неё ничего не остаётся.
Почему во всём этом лечебном цикле, я говорю и подчёркиваю только СЫРЫЕ овощи и фрукты? Потому что одна молекула варёной, или иным способом термически обработанной пищи, моментально останавливает не только процессы очищения, но и, в большой степени и процессы восстановления тоже — а если вы голодали дольше двух недель, то принимая такую пищу в этот период, вы находитесь и в реальной опасности.
Восстановительные период должен идти столько, сколько получится. В этот период также можно посещать парилку. Помните, что главное перед парилкой — это напить достаточное количество жидкости — гидратировать, оводнить организм, и затем вывести воду через кожу, а этот пот выводит с собой и токсины.
Баня — после окончания сокового периода, перед началом приема вареной пищи. Вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимонно-апельсинового сока (или минеральную воду); красного перца туда капнуть; и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Несколько заходов в парилку, можно сказать, заменяет сеанс, искусственной почки гемодиализа. Ваша задача в парилке — не париться при максимальной температуре. Вам надо хорошенько пропотеть, «протечь», а потоотделение не пропорционально только лишь температуре, но и влажности тоже. Пар не должен быть сухим и горячим. Перед баней и в бане больше пейте. В последствии, эффективно повторять очищающую парилку каждую неделю до конца всего вашего процесса очищения. В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма — то есть не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.
! Переходя на варёно-жареную пищу, помните, что лучшая термическая обработка — это пар. Как можно больше потребляйте специй и главным образом острого красного перца, имбиря, а также индийского «турмерика» и «кёри».
Во чтобы то ни стало, если у вас в организме любое воспаление — ЛЮБОЕ! Аспетическое или гнойное или просто инфекция. Первое что вы должны сделать тут же, — это прекратить есть и перейти на химически чистую воду. Потому что любое питание первое, что делает во время воспаления или инфекции — это питает именно воспаление и инфекцию!
Напоследок ещё раз основное расписание голодания: подчистить-разгрузить организм 7-10 дней, вылечить хроническое заболевание — 28 дней (лунный цикл), получить духовное «откровение», возвыситься духом — 40 дней.